מצאנו את מה שחיפשת...

אותנטיות

לימודי ימימה – לחיות את החיים במלואם

"את לפני החיים" . למה מתכוונת ימימה כשהיא אומרת את זה? האם אנחנו חיים את החיים שלנו במלואם? או שאולי אנחנו חיות בכלל חיים של אחרים? על השאלות האלו אני מדבר בסרטון הקצר המצורף. למעוניינות

קרא עוד »
mountains, canada, girl
אותנטיות

מיצוי החיים בשביל הנכון באמת

״הכרת הניתן כמתנה כל יום, זמן לחיים, למצותם בשביל הנכון באמת״ (ימימה אביטל) לפני כמעט שלושה חדשים הבאתי את המשפט 'הכרת הניתן כמתנה כל יום'. היום נוסיף את המשפט שבא אחריו: 'זמן לחיים למצותם בשביל

קרא עוד »
אותנטיות

מסע לצפון הודו בדרך המוּזיקָה בראש השנה עם סמדר אימור ויואב אפטוביצר

אֶל המֵרְחָבִים – מסע להודו בדרך המוּזיקָה לא ניתן לגלות אוקיינוסים חדשים, אלא אם אוזרים אומץ לאבד את מראה החוף – אנדרה ז'יד כיוון זהו מסע  לריפוי והתחדשות הכוח היצירתי של החיים בדרך המוזיקה.  במסע המיוחד

קרא עוד »
אותנטיות

בִּשְבִיל החוֹפֶש – מסע לצפון הודו עם שי אור ויואב אפטוביצר סוכות 2020

המסע הזה נועד לתגליות המסע הזה הוא בִּשְבִיל החוֹפֵש, בִּשְבִיל הקירבה, בִּשְבִיל לעבור גבולות בין מדינות הלב, בִּשְבִיל להעז לפגוש ובִּשְבִיל המסע של הנשמה. אם נפשך מבקשת שינוי והתחדשות, אם הילדה או הילד התמימים שבתוכך

קרא עוד »
אותנטיות

העגלה נוסעת אין עצור

מכירים את הקולות הפנימיים שנוזפים בכם ואומרים: 'את חייבת להספיק', 'לא עשית שום דבר היום', 'אתה כל כך לא יעיל', 'מתי כבר תתבגר ותתחייב למשהו?!'. לפעמים, משרק פתחנו את העיניים, הם עומדים מעלינו ונוזפים: 'קום

קרא עוד »
אותנטיות

להיות פראיים כמו אווזי הבר

השיר הזה של מרי אוליבר מבטא, כמו שרק מרי אוליבר יכולה לבטא, את המאמץ העצום שאנחנו משקיעים בשביל להתרחק מעצמנו כדי להיות 'טובים', להיות 'בסדר', 'כמו כולם'. בסופו של דבר כדי להיות אהובים ומקובלים. ימימה

קרא עוד »
אותנטיות

להסיר את המסיכות בפורים

משנכנס אדר, אנחנו מרבין בתעתוע. מה שנדמה היה כחושך הגדול ביותר, כסכנה קיומית לעם ישראל, הפך להתרוממות ולאור גדול. מה שנדמה בפורים כהזמנה להסתרה באמצעות המסיכה, מתברר כהזמנה לחשיפה. הזמנה להעיז להיות ולהראות את מי

קרא עוד »

הפרידה מבובת הבארבי

באיזו מתוכניות הטלויזיה, "האח הגדול" או "היפה והחנון", נאמרו המשפטים הבאים: א. "אני אוהבת את הגוף שלי ואיפה שהיה חסר השלמתי".  ב. "מה שיש בי זה הכי טוב ואת זה אני צריכה לטפח". מענה נכון

קרא עוד »
אותנטיות

איך לא להצטדק לקיומנו?

בשנת 1782 נתן מלך צרפת לבעלי המולאן, בית חרושת ליצור תכשיטים, זיכיון רשמי על המים שזורמים בנהר הצמוד. הבעלים התחלפו מאז כמה פעמים. היום, בשעה שאני יושב וכותב בחדר קטן במרכז המדיטציה המולאן בדרום צרפת,

קרא עוד »
אותנטיות

כך הצטרפתי למאפייה

סיפורי המטופלים המגיעים לקליניקה מלאים בניסיונות כואבים להסתיר את הזהות האמיתית כדי להמנע מכאב הדחייה. כיצד נוכל להתחפש ולהסתתר פחות ולהציג את זהותנו האמיתית ומהי בכלל הזהות האמיתית. על כך בהשראת פורים, בכתבה הבאה. הוא

קרא עוד »
אותנטיות

האומץ להיות – בחזרה לשפה הבראשיתית

האם נוכל להיות אמיצים, להניח שיפוטים בצד ולהתחבר למקור הקדום המשותף של כולנו. האם נוכל לשוב לילדות האנושית שלנו, לשוב לאנושיות הילדית שלנו. מגע ותנועה יכולים לאפשר לנו את החוויה הזו שמעבר למילים. על כך

קרא עוד »

רוצים לקבל עדכונים ?

* אני שולח עדכונים על מאמרים וסדנאות פעם בכמה חדשים בלבד. בכל עת ניתן להסיר עצמכם מהרשימה.

בואו נדבר

נוכל לברר בשיחה קצרה מה אתם צריכים ומה מתאים לכם.  

התקשרו אלי, כתבו ווטסאפ או מלאו את הפרטים בטופס ואחזור אליכם בהקדם!

בואו נדבר

בכמה דקות שיחה נברר מה אתם רוצים ונוכל להתאים את האתר לצרכיכם.

צלצלו אלי, כתבו ווטסאפ או מלאו את הפרטים בטופס ואחזור אליכם בהקדם!